Jika anda beruban, sudahkah anda memilih cara menghilangkan uban yang tepat? Uban timbul bukan karena tidka ada sebab jika yang beruban bukan orang tua atau lanjut usia. Sebelum anda menghilangkan uban, ada baiknya ada mengetahui dulu beberapa penyebab uban, diantaranya:
• Merokok yang berlebihan
Jika anda penggemar rokok, resiko ubanan pada diri anda cukup besar sekalipun anda belum tua.
• Pola makan yang tidak tepat
Ubanan juga bisa disebabkan oleh pola makan yang kurang tepat, sehingga gizi dan vitamin yang dibutuhkan tubuh seperti halnya yang dibutuhkan rambut juga tidak cukup.
• Gangguan organ tubuh
Penyebab timbulnya uban juga bisa karena beberapa organ tubuh mengalami masalah sehingga tidak bisa bekerja dengan baik. Seperti karena kerusakan kelenjar tiroid dan kelenjar hipofisis pada tubuh.
• Kekurangan vitamin B12
Seseorang yang kekurangan vitamin ini akan mudah beruban dan juga mudah mengalami gangguan kesehatan.
• Kondisi pikiran yang stres
Untuk menghilangkan uban dengan mudah dan cepat, berikut cara yang bisa anda lakukan:
• Menjaga pola makan seimbang
Aturlah jam makan anda dan perhatikan asupan makanan yang anda konsumsi. Pilihlah makanan sehat seperti buah-buahan dan sayuran untuk mencukupi kebutuhan vitamin dan gizi bagi pertumbuhan rambut.
• Hindari stress
Cobalah untuk lebih rileks agar anda tidak mudah stress. Anda bisa menonton film komedi atau rekreasi agar stress hilang.
• Penuhi kebutuhan vitamin B12 yang ada dalam buah-buahan dan sayuran
• Gunakan daun teh
Buat ramuan satu sendok teh garam yang dicampur dengan daun teh dan teh yang sudah disaring. Usapkan pada rambut selama 30 menit sampia 1 jam kemudian bilas dengan air bersih, lakukan setiap hari sampai 1 minggu.
Pilihlah produk shampoo yang tepat untuk jenis rambut anda.
